Ходьба с палками

Инструктор по скандинавской ходьбе учит занимающихся правильному и безопасному выполнению упражнений. Он помогает подобрать инвентарь и интенсивность тренировок, учитывая возраст, цели, медицинские противопоказания.
«Ходьба с палками – доступный вид физической активности, который подходит людям, нуждающимся в реабилитации» - говорит инструктор по ЛФК Елена МАРКОВА.