Велосезон открыли жители филиала «Социальный дом им. О.В. Кербикова»!

Друзья, а вы знали, что даже расслабленные велопрогулки – отличная физическая нагрузка.

Мы собрали для вас несколько положительных фактов от такой физической активности:
Катание на велосипеде, способствует укреплению сердечной мышцы, повышает тонус сосудов.
Вы тренируете вестибулярный аппарат.
Обогащаете клетки организма кислородом.
Во время езды легкие работают активнее, кровь интенсивно обогащается кислородом и он в больших количествах поступает к клеткам и других жизненно важных органов.
Предупреждение варикоза.
Когда вы крутите педали, то улучшаете здоровье вен.
Регулярные физические нагрузки на велосипеде делают ваш сон здоровым, а пробуждение бодрым.
Велосипедные прогулки повышают общую выносливость организма, вы чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется.

Ну что, мы убелили вас начать кататься на велосипеде?