Лечебная физическая культура

Скандинавская ходьба – один из самых доступных видов двигательной активности, который благодаря вариативности нагрузок может использоваться людьми почти любого возраста и состояния организма. Инструкторы ЛФК успешно используют ходьбу с палками в реабилитационном процессе. Как говорит Алексей ПУЧКОВ: «Занятия дают нам заряд энергии и хорошего настроения».

По мнению инструктора ЛФК Елены БОРЫСЕНКО - «скандинавская ходьба, как и любая кардиотренировка,  эффективно тренирует сосуды и сердце, улучшает общее физическое и психоэмоциональное состояние».

Особенно позитивно проходят занятия в последние теплые деньки осени.