Пазлы

«Конечно. Собирание пазлов позволяет снять физическое и психическое напряжение», - комментирует психолог Елена СИДОРОВА. 
Во время складывания и подбора деталей мы сосредоточены только на одной задаче и полностью отключаемся от своих мыслей, не только негативных, но и нейтральных. По сути, мы погружаемся в легкий трас. А если во время процесса складывания картинки включить медитативную музыку, то мы получим что-то вроде универсальной медитации.